Ajustes hormonales durante la cetosis
Mantener la nutrición baja en carbohidratos a mediano plazo puede ser un gran obstáculo para muchas personas, especialmente una vez que pasa la emoción inicial y se vuelve en parte de la vida cotidiana. Lo que al comienzo parece una opción diferente y eficiente para bajar de peso o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las realidad